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Mostrando las entradas de agosto, 2013

Investigadores descubren una causa potencial del autismo

Se encontró que enzimas clave tienen un "efecto profundo" en docenas de genes ligados al autismo. Esta nueva información pudiera ayudar a iluminar los factores ambientales detrás del Trastorno de Espectro Autista y a contribuir a la teoría unificada de cómo se desarrolla este trastorno. Los problemas con un grupo de enzimas clave llamados topoisomerasas podrían tener efectos profundos en la maquinaria genética detrás del desarrollo del cerebro y potencialmente llevar al Trastorno de Espectro Autista (TEA), de acuerdo a una investigación anunciada ayer en el diario Nature. Unos científicos de la University of North Carolina School of Medicine han descrito un hallazgo que representa un avance significativo en la cacería de los factores ambientales detrás del autismo y lleva a nuevos conocimientos de las causas genéticas del trastorno.
"Nuestro estudio muestra la magnitud de lo que puede ocurrir si las topoisomerasas se ven afectadas", dijo el autor principal del estud…

Siete trucos para aumentar tu energía

Algunas veces la cafeína o el azúcar puede parecer como el único remedio para ese bajón de las 3 p.m. Pero en algunos casos la fatiga tiene más que ver con la mente que con el cuerpo. Ayer compartimos un tip para obtener unos 15 minutos de energía extra antes de algún acontencimiento importante, hoy te compartiremos siete trucos más del mismo Dr. Roy Sugarman, neuropsicólogo quien trabaja con atletas en Sidney, Australia. Con las técnicas adecuadas podrás sentirte con más energía sin necesidad de ese shot de cafeína de la tarde. Ponte de pie y muévete. Tu cerebro equipara el estar sentado a estar atascado y responde restringiendo energía. Si tienes que sentarte por largos periodos por trabajo u otras razones, trata de ponerte de pie cada 45 minutos y haz algunos desplantes, poniendo un pie hacia el frente y otro hacia atrás y doblando ambas rodillas con la espalda recta, como si hicieras sentadillas. "Nada demasiado extenuaste, pero estos estiramientos pueden darte más energía al d…

Despierta con agua antes de esa reunión importante

¿Necesitas activarte para una llamada telefónica importante, para una reunión o para un evento? Coloca tus manos dentro de un recipiente con agua con hielos por unos segundos antes de que comience. ¿Por qué funciona?Tu cerebro restringe la salida de energía mientras se eleva la temperatura de tu cuerpo. Si tu lo conmocionas con agua fría, piensa que tu cuerpo está frío y te proporcionará unos 15 minutos de energía, dice el Dr. Roy Sugarman, un neuropsicólogo que trabaja con atletas.
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Cómo leer la fecha de fabricación en las llantas de tu automóvil

Hay un número de cuatro dígitos en la cara exterior de las llantas de automóvil que te indica la semana y el año en el que la llanta fue fabricada. La típica escena de la heroína de una de esas películas para chicas que acaba de sufrir una decepción amorosa y se sienta en la cama a comer nieve directamente del cartón con una cuchara, es el clásico cliché visual que refleja esta idea. El código usualmente comienza con "DOT": Un código de 2308, como se muestra en la imagen que acompaña este artículo, significa que la llanta fue fabricada durante la semana 23 del año 2008.

No compres llantas con más de un par de años de fabricación porque se degradan con el tiempo.
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Perdiendo peso y ganando dinero

No hay escasez de cosas que los consumidores pueden comprar para ayudarlos en sus esfuerzos para perder peso, incluyendo membresías en planes de dietas y aparatos de ejercicios anunciados en los infomerciales. ¿Pero qué dirías si pudieras ganar dinero perdiendo peso? Healthywage.comEsa es la idea detrás de HealthyWage, una compañía que promueve "programas de incentivos de salud" en los que los participantes obtienen recompensas monetarias por alcanzar sus metas de pérdida de peso. Hay un "Reto del 10%", en el que tú pones $100 dólares y te regresan $200 dólares si pierdes el 10 por ciento de tu peso en seis meses. Y está también el "Reto BMI", que es de inscripción gratis y que paga $100 dólares si logras que tu índice de masa se reduzca de obeso a saludable en 12 meses. Si pones $300 dólares, puedes ganar hasta $1,000 dólares por alcanzar esa meta. La compañía también promueve competencias en equipo al estilo del show de televisión "The Biggest Looser…

¿Baja Testosterona? No caigas por la propaganda

"¿Te sientes como una mera sombra de tu antiguo tú?", "¿Has perdido el apetito para el romance?" Si te crees los anuncios, el problema podría ser que tengas los niveles bajos de testosterona, y una dosis diaria de testosterona supuestamente, dicen los anuncios, podría restaurar tu libido perdido. Pero ¿qué tan cierta es esta publicidad? Las farmacéuticas gastan enormes fortunas para correr la voz sobre las supuestas maravillas de la testosterona. De $14.3 millones de dólares que invirtieron en 2011 a $107.3 millones en 2012, principalmente en dos productos: AndroGel 1.62% y Axiron. Y los anuncios están funcionando: las prescripciones de Testosterona y su venta han aumentado vertiginosamente.

Pero los expertos médicos dicen que los beneficios de la testosterona están siendo exagerados y que los riesgos no están siendo contemplados como debieran. Los riesgos pueden incluir agrandamiento de busto, reducción de la fertilidad, ataques al corazón, y posiblemente un crecimi…

¿Por qué los refrigeradores compactos gastan más energía?

Un refrigerador mini-bar de, por ejemplo, la marca Magic Chef utiliza más energía eléctrica que un refrigerador Samsung de 3 puertas con el congelador en la parte inferior, a pesar de ser tan solo 1/7 de su tamaño. Los estándares federales de energía más estrictos que entrarán en vigor en Septiembre de 2014 deberan mejorar la eficiencia de todos los refrigeradores compactos. Si no puedes esperar hasta entonces, aquí te recomendamos algunos modelos que pudieran interesarte. Mini-RefrigeradoresA diferencia de los refrigeradores de tamaño regular, que tienen un condensador y un abanico externos, los refrigeradores compactos usualmente utilizan sus paredes exteriores para disipar el calor. Como resultado, tienden a ser muy sensibles a la temperatura ambiental: entre más caliente la habitación, más energía eléctrica utilizarán. Y algunos modelos son más sensibles que otros.

Todos los refrigeradores usarán más electricidad si están dentro de un gabinete u otro tipo de encajonamiento, o metido…

Las mejores licuadoras del 2013

Estamos en Verano en este lado del hemisferio así que espero que con estas recomendaciones te ayuden a refrescarte y relajarte con más comodidad, o al menos hacértelo más sencillo. Te presentamos una lista comparativa de las mejores licuadoras del Verano de 2013 calificadas por la revista Consumer Reports de los Estados Unidos, una revista independiente que compra sus productos en las tiendas tal y como tú y yo lo hacemos, y luego los prueba en su uso diario. Esperamos que te sea de utilidad para ayudarte a seleccionar tu próxima compra de una licuadora.
Las Mejores Licuadoras del 2013 MODELO PUNTUACIÓN ESTÁNDARNinja Master Prep Professional QB1004, $60 Dlls. 91Vitmamix 5200, $450 Dlls. 91Ninja Professional NJ600, $100 Dlls. 87Vitamix Professional Series 750, $650 Dlls.
(y modelo similar Vitamix 7500 y Vitamix
Professional Series 300, cada uno $530 Dlls. 81Hamilton Beach Commercial Tempest HBH650, $450 Dlls. 77KitchenAid KSB565, $100 Dlls. 74Ninja Kitchen Systems 1100 NJ602, $160 Dlls.

¿Vas a comprar carne? ¡Lee esto primero!

¿Te preocupa la seguridad de tus alimentos? Aquí te presentamos una práctica poco mencionada que necesitas saber. Muchos cortes de carnes que compras en carnicerías y restaurantes han sido pasados por una máquina que los agujera con navajas o agujas para ablandarlos. Desafortunadamente este proceso también puede contaminarlos con un el mortífero patógeno E. coli O157:H7 desde la superficie de la carne hasta el interior, donde es más difícil de matar. Esto incrementa el riesgo de enfermedad para las personas que comen su carne en un término medio. Ese bistek medio cocido podría ser riesgosoLa carne ablandada mecánicamente causó al menos cinco brotes de E. coli O157:H7 en lo Estados Unidos entre 2003 y 2009, causando 174 enfermedades, cuatro de ellas fatales, de acuerdo a los Centros Nacionales de Control y Prevención de Enfermedades de ese país. Este puede o no ser un número grande, pero los casos reportados como parte de los brotes representan solo entre el 10 y el 25 por ciento de todo…

¿Sales de viaje? Cómo mantener a los ladrones lejos de tu casa

Aquí te presentamos 16 sencillas precauciones que puedes tomar para mantener a raya a los ladrones oportunistas. Los ladrones oportunistas muchas veces tienen éxito por causa de errores obvios cometidos por los dueños de las casas. Hay pasos muy claros para limitar el riesgo cuando se sale fuera de casa. Algunos instalan cerrojos de doble llave, pasadores de seguridad, instalan sistemas de alarma, y hasta compran perros guardianes. Un ladrón que tenga toda la intención de entrar a fuerza a robar, no va a detenerse por ninguna de estas cosas, pero los ladrones oportunistas probablemente preferirán saltarse tu casa y buscarse otro objetivo más sencillo y menos riesgoso. Aquí te compartimos 16 precauciones que puedes tomar. AfueraCancela temporalmente la entrega del diario y del correo o pide a un amigo que recoja diariamente lo que te dejen en tu casa. Hay ladrones que dejan anuncios en tu puerta y luego revisan cuáles no han sido recogidos en un tiempo.Pide a un vecino de confianza que s…