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Mostrando las entradas con la etiqueta salud

Investigadores descubren una causa potencial del autismo

Se encontró que enzimas clave tienen un "efecto profundo" en docenas de genes ligados al autismo. Esta nueva información pudiera ayudar a iluminar los factores ambientales detrás del Trastorno de Espectro Autista y a contribuir a la teoría unificada de cómo se desarrolla este trastorno. Los problemas con un grupo de enzimas clave llamados topoisomerasas podrían tener efectos profundos en la maquinaria genética detrás del desarrollo del cerebro y potencialmente llevar al Trastorno de Espectro Autista (TEA), de acuerdo a una investigación anunciada ayer en el diario Nature. Unos científicos de la University of North Carolina School of Medicine han descrito un hallazgo que representa un avance significativo en la cacería de los factores ambientales detrás del autismo y lleva a nuevos conocimientos de las causas genéticas del trastorno. "Nuestro estudio muestra la magnitud de lo que puede ocurrir si las topoisomerasas se ven afectadas", dijo el autor principal del estu...

Siete trucos para aumentar tu energía

Algunas veces la cafeína o el azúcar puede parecer como el único remedio para ese bajón de las 3 p.m. Pero en algunos casos la fatiga tiene más que ver con la mente que con el cuerpo. Ayer compartimos un tip para obtener unos 15 minutos de energía extra antes de algún acontencimiento importante, hoy te compartiremos siete trucos más del mismo Dr. Roy Sugarman, neuropsicólogo quien trabaja con atletas en Sidney, Australia. Con las técnicas adecuadas podrás sentirte con más energía sin necesidad de ese shot de cafeína de la tarde. Ponte de pie y muévete. Tu cerebro equipara el estar sentado a estar atascado y responde restringiendo energía. Si tienes que sentarte por largos periodos por trabajo u otras razones, trata de ponerte de pie cada 45 minutos y haz algunos desplantes, poniendo un pie hacia el frente y otro hacia atrás y doblando ambas rodillas con la espalda recta, como si hicieras sentadillas. "Nada demasiado extenuaste, pero estos estiramientos pueden darte más energía al...

Despierta con agua antes de esa reunión importante

¿Necesitas activarte para una llamada telefónica importante, para una reunión o para un evento? Coloca tus manos dentro de un recipiente con agua con hielos por unos segundos antes de que comience. ¿Por qué funciona? Tu cerebro restringe la salida de energía mientras se eleva la temperatura de tu cuerpo. Si tu lo conmocionas con agua fría, piensa que tu cuerpo está frío y te proporcionará unos 15 minutos de energía, dice el Dr. Roy Sugarman, un neuropsicólogo que trabaja con atletas. Artículos relacionados: Inventan Vodka en pastilla 50 Cosas que hoy sabemos pero que no sabíamos el año pasado en estas fechas Estudiantes buscan crear cerveza modificada genéticamente para tratar el cáncer

Perdiendo peso y ganando dinero

No hay escasez de cosas que los consumidores pueden comprar para ayudarlos en sus esfuerzos para perder peso, incluyendo membresías en planes de dietas y aparatos de ejercicios anunciados en los infomerciales. ¿Pero qué dirías si pudieras ganar dinero perdiendo peso? Healthywage.com Esa es la idea detrás de HealthyWage, una compañía que promueve "programas de incentivos de salud" en los que los participantes obtienen recompensas monetarias por alcanzar sus metas de pérdida de peso. Hay un "Reto del 10%", en el que tú pones $100 dólares y te regresan $200 dólares si pierdes el 10 por ciento de tu peso en seis meses. Y está también el "Reto BMI", que es de inscripción gratis y que paga $100 dólares si logras que tu índice de masa se reduzca de obeso a saludable en 12 meses. Si pones $300 dólares, puedes ganar hasta $1,000 dólares por alcanzar esa meta. La compañía también promueve competencias en equipo al estilo del show de televisión "The Biggest Loo...

¿Baja Testosterona? No caigas por la propaganda

"¿Te sientes como una mera sombra de tu antiguo tú?", "¿Has perdido el apetito para el romance?" Si te crees los anuncios, el problema podría ser que tengas los niveles bajos de testosterona, y una dosis diaria de testosterona supuestamente, dicen los anuncios, podría restaurar tu libido perdido. Pero ¿qué tan cierta es esta publicidad? Las farmacéuticas gastan enormes fortunas para correr la voz sobre las supuestas maravillas de la testosterona. De $14.3 millones de dólares que invirtieron en 2011 a $107.3 millones en 2012, principalmente en dos productos: AndroGel 1.62% y Axiron. Y los anuncios están funcionando: las prescripciones de Testosterona y su venta han aumentado vertiginosamente. Pero los expertos médicos dicen que los beneficios de la testosterona están siendo exagerados y que los riesgos no están siendo contemplados como debieran. Los riesgos pueden incluir agrandamiento de busto, reducción de la fertilidad, ataques al corazón, y posiblemente un crec...

¿Vas a comprar carne? ¡Lee esto primero!

¿Te preocupa la seguridad de tus alimentos? Aquí te presentamos una práctica poco mencionada que necesitas saber. Muchos cortes de carnes que compras en carnicerías y restaurantes han sido pasados por una máquina que los agujera con navajas o agujas para ablandarlos. Desafortunadamente este proceso también puede contaminarlos con un el mortífero patógeno E. coli O157:H7 desde la superficie de la carne hasta el interior, donde es más difícil de matar. Esto incrementa el riesgo de enfermedad para las personas que comen su carne en un término medio. Ese bistek medio cocido podría ser riesgoso La carne ablandada mecánicamente causó al menos cinco brotes de E. coli O157:H7 en lo Estados Unidos entre 2003 y 2009, causando 174 enfermedades, cuatro de ellas fatales, de acuerdo a los Centros Nacionales de Control y Prevención de Enfermedades de ese país. Este puede o no ser un número grande, pero los casos reportados como parte de los brotes representan solo entre el 10 y el 25 por ciento de to...